Séries para o TOEFL: vida no campus e aulas acadêmicas

O TOEFL avalia se você consegue viver e estudar em inglês numa universidade norte-americana: resolver coisas no campus, acompanhar uma aula, discutir com colegas e escrever para um professor. Por isso as séries mais úteis para o TOEFL falam de campus e de vida acadêmica, e não são só o que está na moda. Séries do dia a dia treinam as conversas de campus e a fala, documentários e animações acadêmicas treinam a escuta de aulas, e séries com discussões de verdade dão ideias para a escrita.

A resposta curta: para conversas de campus e do dia a dia, veja Young Sheldon e Abbott Elementary. Para responder perguntas na fala, veja Modern Family. Para aulas acadêmicas, veja Crash Course, TED-Ed e Cosmos. Para ideias na escrita de discussão acadêmica, veja The Good Place.

O TOEFL mudou em janeiro de 2026, com novos tipos de tarefa e uma nova escala de pontuação. Este texto segue a direção das novas tarefas. Confira no site da ETS o número exato de questões e o tempo.

O que o TOEFL avalia, e onde as séries ajudam

• Listening: conversas de campus, avisos de campus e falas acadêmicas, além de tarefas em que você ouve uma fala e escolhe a melhor resposta. Os áudios são em sua maioria norte-americanos, com alguns outros sotaques.
• Speaking: ouvir uma frase e repeti-la, e uma entrevista simulada com perguntas sobre suas experiências e opiniões.
• Writing: montar frases, escrever um e-mail e participar de uma discussão acadêmica com a sua opinião.
• Reading: completar palavras, ler textos do dia a dia e ler textos acadêmicos. Aqui as séries ajudam menos.

As séries ajudam mais na escuta e na fala. No e-mail e na discussão acadêmica, dão principalmente situações e ideias.

Conversas e avisos de campus: séries de escola e de trabalho

1. Young Sheldon. Pronúncia americana, com narração e velocidade moderada. Muita escola, professores e ciência, então é um bom jeito de se acostumar com a linguagem de campus.
2. Abbott Elementary. Pronúncia americana, com colegas numa escola fazendo pedidos, combinando horários e resolvendo problemas. Isso combina com as situações das conversas de campus e dos e-mails.
3. Community. Passa numa faculdade comunitária, com matrícula em disciplinas, trabalhos em grupo e visitas a professores. É rápida e cheia de piadas, então serve para quem já tem base.

Como treinar: em cada episódio, escolha uma conversa em que alguém vai resolver alguma coisa, como um aluno pedindo a um professor para adiar um prazo. Depois, diga quem tinha qual problema, o que a outra pessoa sugeriu e como foi resolvido. As conversas de campus do TOEFL avaliam exatamente esses três pontos.

Speaking: responder perguntas rápido

Na nova seção de fala, a entrevista simulada pede que você responda logo depois de ouvir a pergunta, com uma opinião clara e um motivo. Isso é muito parecido com as cenas de sitcom em que um personagem fala direto para a câmera.

• Modern Family, The Office e Abbott Elementary têm muitas dessas: uma pessoa fala para a câmera o que pensa e por quê.

Como treinar:

1. Assista a um momento de fala para a câmera e anote como ele abre, dá um motivo e dá um exemplo.
2. Faça a mesma pergunta a si mesmo, responda em cerca de 45 segundos, grave e ouça de novo.
3. Para a tarefa de repetir, use falas curtas da série: ouça uma fala, pause e diga exatamente igual, prestando atenção à ligação entre as palavras e à tonicidade.

Aulas acadêmicas: documentários e animações acadêmicas

As aulas são a parte mais difícil do listening do TOEFL. Os temas podem ser biologia, astronomia, história ou psicologia, com informação densa e muitos termos técnicos.

• Crash Course. Aulas curtas organizadas por disciplina. Rápidas, mas bem estruturadas, e o que há de mais parecido com as aulas do TOEFL.
• TED-Ed. Animações acadêmicas de poucos minutos, um bom jeito de começar curto.
• Cosmos: A Spacetime Odyssey. Astronomia, física e história da ciência, com narração americana em ritmo lento.
• Our Planet e Planet Earth. Narração britânica, com muitos temas de biologia e meio ambiente, que também são assuntos comuns nas aulas.

Como treinar: ouça sem olhar a tela e anote o tema, as definições, os exemplos e os contrastes. Depois resuma a fala em duas ou três frases e confira com legenda.

Writing: o e-mail e a discussão acadêmica

• E-mail: Abbott Elementary e The Office estão cheias de pedidos, desculpas e combinações. Depois de uma cena, escreva a mesma situação como e-mail: explique a situação, faça o pedido e dê um horário.
• Discussão acadêmica: em The Good Place, o professor de filosofia Chidi discute muitas vezes questões éticas, como se uma mentira inocente é aceitável. Depois de um episódio, escreva cerca de 100 palavras respondendo à opinião de um personagem: você concorda, e por quê?
• Tecnologia e sociedade: Black Mirror e Silicon Valley ajudam a pensar temas comuns como os prós e contras da tecnologia.

Não coloque falas de uma série direto na sua escrita. Use a série para chegar a uma opinião e um exemplo, e depois escreva com as suas próprias palavras.

Como organizar o período de preparação

Mais de três meses antes do exame:

• De 20 a 30 minutos por dia, alternando entre séries de campus e aulas acadêmicas, um tipo por dia.
• Treino de fala três vezes por semana, usando os momentos de fala para a câmera para copiar como as pessoas respondem.
• Um episódio de The Good Place ou Black Mirror por semana, seguido de um parágrafo curto de opinião.

De um a dois meses antes do exame:

• Tarefas oficiais de prática e simulados vêm primeiro. As séries caem para 10 a 15 minutos por dia, como aquecimento de escuta.
• Mantenha uma série de campus e uma série de aulas. Não comece nada novo.
• Quando uma aula de simulado sobre algum assunto for mal, procure um vídeo do Crash Course sobre o mesmo assunto para completar o conhecimento de base.

Como assistir a um trecho

1. Primeira vez sem legenda, para a ideia geral.
2. Segunda vez com legenda em inglês. Escolha de 3 a 5 expressões que você poderia usar na fala e na escrita.
3. Terceira vez sem legenda. Repita e depois use-as para responder a uma pergunta sobre você.

Para material de aula, mude os passos: faça anotações na primeira vez, complete as anotações com legenda na segunda e reconte em voz alta sem anotações na terceira.

Escolhas que não servem para o TOEFL

• Friends e How I Met Your Mother são boas para relaxar, mas falam principalmente de amigos passando o tempo juntos, longe da vida de campus e acadêmica.
• Séries jurídicas e médicas, como Suits e Grey's Anatomy, têm muitos termos especializados de uma única área. Ajudam muito pouco no TOEFL.
• Só séries, sem aulas: as aulas são a parte mais difícil do listening do TOEFL, e as séries do dia a dia não treinam isso.

FAQ

Séries americanas ou britânicas para o TOEFL?

Principalmente americanas. Os áudios do TOEFL são em sua maioria norte-americanos, e as situações de campus seguem as universidades da América do Norte. Documentários britânicos podem ficar como material acadêmico.

Depois das mudanças de 2026, as séries ainda servem?

Sim. A nova prova ainda tem conversas de campus, avisos, aulas e fala em formato de entrevista. As séries treinam a escuta e a expressão nessas situações, o que não entra em conflito com os novos tipos de tarefa. Confira no site da ETS as tarefas e a pontuação exatas.

Devo ligar a legenda?

Desligada na primeira vez, para treinar a escuta de verdade. Legenda em inglês na segunda vez, para pegar expressões. Use a legenda em português só de vez em quando, quando não conseguir acompanhar de jeito nenhum.

Meu objetivo é uma nota alta. O que devo ver?

Passe mais tempo com aulas como Crash Course, ouvindo sem olhar a tela e fazendo anotações. Na fala, treine respostas com tempo marcado. Na escrita, use séries cheias de opinião para treinar contra-argumentos e exemplos.

Próximo passo

Hoje, escolha um episódio de Young Sheldon e um vídeo do Crash Course. Assista aos dois uma vez sem legenda. Se a conversa de campus for mais difícil, comece pelas séries de campus. Se a aula for mais difícil, comece pelos documentários e animações acadêmicas.